E hoje, quarta-feira, 28 de setembro, corri 45 minutos. E o melhor: sem dor!!! Obviamente que ainda naquele pace de 6:00/km. Mesmo assim, pego-me, por vezes, correndo a 5:40/km, e também sem dor. Mas trato de, rapidamente, retornar ao pace pré-estabelecido de 6:00/km.
Sei que ainda faltam dois treinos de 50 minutos, outros dois de 55 minutos, e, finalmente, chego a 1 hora. Após isso, poderei correr um pouco mais rápido e longas distâncias. Mas ainda acho que a coisa será gradual.
A ansiedade vem aumentando exponencialmente, motivada pelo medo de que, ao voltar a correr mais rápido, a dor e a lesão manifestem-se novamente.
O que me dá esperanças é o fato de não estar sentindo mais nada. Nada mesmo!!! Não sei como descrever esta sensação. Talvez não consiga mesmo. Só posso dizer que é muito boa.
A foto de hoje é para relembrar uma das provas em que minha corrida foi destaque. Primeira etapa do campeonato cearense de triathlon olímpico, em abril último passado.
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