Black Friday

Hoje é a famosa Black Friday! Famosa nos Estados Unidos, pois, aqui no Brasil, a grande maioria da população desconhece este dia.

A tal Black Friday é um termo criado pelo varejo americano para nomear ação de vendas anual que acontece sempre na última sexta-feira de novembro, após o feriado de Ação de Graças, onde as lojas americanas oferecem grandes descontos nos seus produtos.

Para minha surpresa, vi o EXTRA, ontem, fazer propaganda de descontos com uma enorme tarja preta onde estava escrito: BLACK FRIDAY! Deu vontade de rir! Os descontos daqui sequer fazem cócegas aos descontos aplicados nos Estados Unidos. Mas vou parando por aqui, pois esta discussão é demasiadamente complicada, visto envolver impostos, Custo Brasil, ganância, lucro exorbitante, legislação, etc.

O que eu queria dizer mesmo é que minha sexta começou com um treino de corrida bem animado. Após aquecimento, subidas com educativo e tiros. Tiros bem fortes! Após alguns tiros, vi minha friday ficar black. A vista estava escurecendo! Uma fraqueza súbita era a causa. Parei, pensei, e concluí: resultado de uma alimentação fraquinha na noite anterior.

Uma sopinha, definitivamente, não é suficiente para repor as energias de um triatleta!

Night Run - Minha Prova

Como noticiei aqui há alguns dias atrás, fiz minha inscrição no XTerra Night Run. Inscrição realizada, restava esperar a prova e continuar treinando.

A prova foi realizada no último sábado, 19.11.11, no Beach Park. Apesar de ser uma prova curta, e eu estar acostumado com provas de endurance, fiquei um tanto ansioso. Tal ansiedade, sem dúvida, advinda do longo período sem participar de provas, seja de corrida ou triathlon. Desde 29 de maio de 2011, data do Ironman Brasil, eu não participava de nenhuma competição.

Pois bem! Estava sim um pouco ansioso. Desacostumado ao friozinho na barriga antes da largada. Mas lá estava! Eu e o amigo Dr. Rommel. Este, por sua vez, vem de um ano espetacular e está muito bem na corrida. Pensei:

- Vou na cola do Dr.! E seja o que Deus quiser!

Adentramos no corredor que antecede o pórtico de largada. Fomos "costurando" a multidão e conseguimos chegar mais ou menos na metade do espaço entre os primeiros e os últimos a largar. Dado o sinal, adrenalina circulando, hora de fazer força!

No início, o grande número de pessoas naquele piso de areia fofa de praia tornava difícil galgar posições e terreno. Mas fomos, aos poucos, passado a galera. Minha característica de praticamente morrer no início da prova veio com tudo. Respiração ofegante. Mas os olhos fixos no chão e nas pessoas à frente. Mais fixos ainda no Dr. Rommel.

Antes de chegarmos ao fim do muro/grade que margeia o Beach Park, já tínhamos passado a maioria daqueles que estavam, no momento da largada, entre nós e o pórtico. Assim, podemos correr bem mais tranquilos e mais atentos aos obstáculos naturais. Falando neles, após entramos para o lado do mangue, mato, areia e pedra se confundiam em meio às sombras dos arbustos mal iluminados pelas inúmeras lantenas irrequietas. Estas laternas de cabeça eram fundamentais para evitar um acidente.

Minha respiração estabilizou e passei a correr sem tanto sofrimento. Em alguns momentos, passei do Dr., e ficamos nesse revezamento não planejado de quem iria puxando.

Lá pelo 4º km, chegamos à beira do mar. Areia dura, finalmente! Encontramos Alberto, o Capitão! Alberto manteve o nosso ritmo, e ficamos os três correndo juntos por cerca de 1km. Faltando cerca de 1,5km para a chegada, senti um pouco, e eles abriram cerca de 10 metros.

De repente, escuto um enorme barulho de areia e vejo o Capitão tropeçar num buraco e cair. Tão rápido quanto a queda, foi o levantamento. Impressionante como ele caiu, ergueu-se, e voltou a correr no mesmo ritmo. O buraco era muito grande e profundo. Sorte não ter se machucado! Saltei o buraco e continuei a correr.

Chegamos, pela ordem, Rommel, Alberto e eu. Cansei bastante no final, mas saí muito satisfeito com minha corrida.

Para conferir o resultado vejam o seguinte link da página do XTerra Brasil.

Agradeço ao Dr. Rommel pelo excelente pace, e parabenizo o Capitão pela força de vontade e perspicácia no episódio da queda. Cair, levantar e concluir a prova naquele ritmo, foi realmente impressionante!



Eu, mulher e filhos, e, à esquerda, o Capitão Nasc... digo, Alberto!
II Etapa do Campeonato Cearense de Triathlon de 2010
Quixadá - Ceará



AAAhhhh.... é bom que se mencione que o Alberto, vulgo Capitão, foi primeiro na categoria, e eu fui o segundo, com diferença, no tempo líquido, de 02 (dois) segundos entre ele e eu. VALEU CAPITA, foi show!!

Corrida e Chopp

Acabei de saber que Fortaleza terá sua primeira Corrida Tome Cinco. Segundo os próprios idealizadores, a Corrida Tome Cinco pretende que o corredor saia da rotina e comemore o final do ano de uma forma mais inusitada.

A corrida terá cinco quilômetros e promete cinco paradas, em cinco bares dos mais badalados da cidade. O percurso ainda será divulgado. Mas já se pode obter mais informações através do site http://www.tomecinco.com/

Segundo informações do próprio site, a corrida acontecerá no dia 17 de dezembro de 2011.

Vamos nessa!

Primogênito

Eu e Leozão pegando  Kit do Ironman Brasil 2011

Hoje faz 13 anos que fui forçado a rever todos os meus antigos conceitos. Hoje faz 13 anos que Leonardo, meu primogênito, nasceu. A paternidade muda toda a nossa perspectiva. Quem é pai sabe perfeitamente do que estou falando. É uma transformação! Um nascimento que te faz renascer! Você já não importa tanto. O que te importa agora é aquele outro. Ele sim é importante!

Pois bem! Estou muito feliz hoje por mais uma ano ao lado de uma pessoa maravilhosa, Leozão, meu filhote. Ele é um cara exemplar. É justo, correto, bondoso. Que continue assim! Desejo, com todas as minhas forças, que a sociedade não o corrompa!

Este bolo tá a cara dele!

FELIZ ANIVERSÁRIO, LEOZÃO!

Um grande MENTIRINHA

Não! O artigo do título desta postagem não está errado. Mentirinha é o hipocorístico pelo qual chamamos Pedro Vasconcelos, um de nossos mais carismáticos companheiros do triathlon cearense.

Pedro, assim como eu, tem um histórico pequeno no triathlon, com cerca de dois anos de prática. Entretanto, a trajetória dele teve um ingrediente a mais. Na verdade, um dificultador a mais: o peso. Pode-se dizer, sem medo de ofender, até mesmo por ser a mais pura e notória verdade, que Pedro, ao iniciar no triathlon, era um obeso.

Para os que não o conhecem, e para que não fique à cargo do imaginário de cada um, mostro-lhes a foto abaixo da época em que Pedro Mentirinha iniciava sua brilhante incursão pelo mundo do triathlon.



Clique na imagem para ampliar



Vê-se, por óbvio, que a estrada a ser percorrida por ele seria longa e árdua. Muitos, àquela data, não hesitaram em pensar que seria mais um a iniciar e desistir em pouquíssimo tempo. Não foi assim!

O apelido carinhoso nada tem a ver com o sentido denotativo da palavra, mas sim com o adágio popular que assim versa: "MENTIRA TEM PERNA CURTA". Digamos que Pedro Mentirinha não tem assim uma estatura de jogador de basquete, e que seus membros inferiores foram ainda menos agraciados com o GH (hormônio do crescimento). Portanto, a turma da Zonaalvo, assessoria esportiva através da qual eu e Pedro adentramos no mundo do triathlon, tratou de contemplar nosso amigo com o apelido de MENTIRINHA, ou seja, aquele de perninhas curtinhas.

Pedro, por sua vez, carismático e extremamente brincalhão, nunca importou-se com o apelido, e até o adotou em seu perfil no twitter: @mentirinhatriat.

Passados, pois, estes dois anos de suor e muitos treinos, Pedro realizou seu primeiro Ironman 70.3 (meio Ironman), em Penha/Santa Catarina, em agosto de 2010. Neste ano, em maio, Pedro fez seu primeiro Ironman completo. Lembro-lhes as distâncias de um Ironman: 3800m de natação, 180km de ciclismo e 42km de corrida.

E não pára por aí! Pedro Mentirinha vem em franca evolução e parte para sua terceira prova com distância de meio ironman, a saber, o Longa Distância de Pirassununga, no interior do estado de São Paulo. Na madrugada desta sexta-feira, amanhã, 18.11.2011, ele embarca rumo ao Sudeste para a prova que será realizada no próximo domingo.

E eis nosso amigo Pedro Mentirinha hoje:



Pedro Mentirinha hoje



Como dizem no meio do triathlon: O TRIATHLON SALVA!

E eu lhes pergunto: salva ou não salva?

Parabéns, Pedro. Vai lá e detona!

Rodízio

Nem bem colei grau, lá pelos idos de 2001, já pensei em encarar minha primeira pós-graduação. O curso escolhido foi Especialização em Direito Privado, ofertado pela Universidade de Fortaleza - UNIFOR, e coordenado por um dos bons professores, juiz federal, que tive na graduação realizada na Universidade Federal do Ceará - UFC.

No primeiro dia de aula, para minha surpresa, encontro três amigos da UFC que também haviam escolhido a mesma pós. São eles: Germano Vale Filho, Fernando Veras e Vander Chaves. Três pessoas do mais alto escol. Assim, entre amigos, estávamos melhor ambientados àquela especialização. As disciplinas duravam cerca de um mês, e acabamos por criar um hábito de, sempre que havia mudança de disciplina, irmos ao Pasto & Pizza para uma suculento rodízio de massas.

Nossos jantares nababescos perduraram além do término do curso. Entretanto, por motivos de ordem profissional, acabei indo morar em Brasília. Nosso tradicional rodízio de massas sofreu uma interrupção de cerca de um ano ou pouco mais do que isto. Após retornar à Fortaleza, tratei de chamar os amigos para retomarnos nossos encontros. E assim continua até hoje.

Pensei em fazer esta postagem em homenagem a este costume tão salutar que eu, Veras, Germano e Vander mantemos. Não uma ode à gula. Longe disso! Mas sim uma demonstração de que, ainda que os caminhos profissionais não mais favoreçam uma maior interação, há como manter a amizade. A conversa agradabilíssima, permeando assuntos dos mais diversos, é o enorme atrativo desses encontros. Ontem, 16.11.2011, foi um destes dias!

O Treino e a Artista

O Treino

Na verdade não falarei de um treino específico. Falarei da minha semana. Após a forte gripe que me derrubou no final da semana passada, voltei a treinar na terça-feira, 8.11. O treino foi sofrível, se é que posso dizer que treinei. Não passei do aquecimento. Tudo isto ainda por culpa da gripe.

Na quarta, o treino de corrida já foi bem mais animador. Inaugurava meu Asics Blur 33, e senti-me muito bem com ele. O treino fluiu de forma excelente, na compainha do comparsa Fábio Albuquerque. Na quinta, ciclismo com tiros. Concluí que tudo estava voltando ao normal. Sexta, outro treino de corrida. Desta vez, muitos integrantes do Red Team apareceram, e o aquecimento foi insano. Pensei comigo mesmo:

- Se o aquecimento foi assim, imagine quando os três tiros de 1,5km começarem!

Treino realizado, uniforme ensopado! Sexta-feira boa!

No sábado, como de costume, encontramo-nos no local de sempre para iniciar o treino. Muitos estavam de Mountain Bike e iriam fazer trilha. Apenas eu, Walter, Rommel e Pedro iríamos pedalar na estrada. Nosso amigo Gilberto, conhecido como Carioca, o qual treina com o Raul Furtado Team, do Rio de Janeiro, também nos acompanhou naquele treino.

Comecei sentindo que as pernas não estavam respondendo bem. Mas já percebi, há tempos, que tenho uma característica muito forte que tento diminuir a cada dia: todo começo de treino pra mim é muito, mas muito mesmo, pesaroso. Após 15km, vi que as pernas começavam a responder melhor, e o treino saiu à contento.

O chato ficou para a chuva que aconteceu no pré-treino, molhou todo o asfalto, trouxe muita sujeira, e emporcalhou a minha linda bike. Pior de tudo, ela tinha passado por limpeza e lubrificação no dia anterior. É osso! A Lei de Murphy não falha.

Ainda no sábado, cheguei do treino, repus as energias, e sentei à frente do computador para escrever este post. Endorfina à mil, feliz da vida! Infelizmente não deu para postar ainda no sábado. O post só pode sair do forno hoje, terça, Dia da Proclamação da República, por causa dos vídeos que estavam fazendo upload. Descobri que minha velocidade de upload é extremamente lenta.

Já que o post atrasou, aproveito e conto também como foram os demais treinos até hoje.

Domingo foi dia de correr 14km! Eu e Pedro Mentirinha (o qual será assunto do próximo post este blog) fizemos o treino na Beira-Mar de Fortaleza. Pace constante.

Segunda off, e terça, hoje, uma transição: 90 minutos de ciclismo leve mais 30 minutos de corrida. Desta vez, treino realizado com Dr. Rommel e Pedro. Saímos, apesar de ser um feriado, às 5 horas da madrugada, em função do plantão do Dr. Rommel. Fomos agraciados com uma boa chuva que caiu logo no início do treino e se estendeu até o final da corrida. O pace da corrida foi o destaque, mostrando-me que, aos poucos, meu condicionamento vai voltando. E foi isso!

A Artista

Já falei aqui que tenho uma artista em casa. E não é coisa de pai coruja, não! Fiquei devendo um vídeo dela dançando de odalisca. Agora, pagarei minha dívida e provarei o que digo. Cliquem no link abaixo. Dica: maximizem a tela do vídeo no youtube, para uma melhor viasualização.

ODALISCA

Há de ser dito que o adjetivo artista lhe cai bem demais. Afinal, ela não é só dançarina. No final de outubro passado, fui para o festival de Ballet que ela participou. Em dezembro haverá o festival de Jazz. Pronto? Não. Tem mais. Na última quinta-feira, ela atuou em peça de teatro no colégio, sendo a protagonista da história, e simplesmente deixou todos de queixo caído. E eu provo também: vejam o vídeo no youtube clicando no link abaixo da foto. Está IMPERDÍVEL!

Lagartixa Filomena

E, para finalizar, após a apresentação da última quinta, foi convidada para outra peça que o colégio prepara na festa de encerramento do ano letivo. Ai Meu Deus! O que o destino me reserva? Resta apoiar e dar juízo à menina. Vai Sassá!