TEMPO

Venho apenas avisar, aos que costumam acompanhar este blog, que o abandono do mesmo é apenas temporário. Não se trata de falta de assunto. Muito ao invés. Estou participando de um curso de duas semanas, o qual acabará na próxima sexta-feira, 02 de dezembro. Assim que me sobrar um pouco mais de tempo, falarei sobre a Corrida das Luzes de Natal, Corrida da Unifor, SESC Triathlon Etapa Fortaleza, etc.

Black Friday

Hoje é a famosa Black Friday! Famosa nos Estados Unidos, pois, aqui no Brasil, a grande maioria da população desconhece este dia.

A tal Black Friday é um termo criado pelo varejo americano para nomear ação de vendas anual que acontece sempre na última sexta-feira de novembro, após o feriado de Ação de Graças, onde as lojas americanas oferecem grandes descontos nos seus produtos.

Para minha surpresa, vi o EXTRA, ontem, fazer propaganda de descontos com uma enorme tarja preta onde estava escrito: BLACK FRIDAY! Deu vontade de rir! Os descontos daqui sequer fazem cócegas aos descontos aplicados nos Estados Unidos. Mas vou parando por aqui, pois esta discussão é demasiadamente complicada, visto envolver impostos, Custo Brasil, ganância, lucro exorbitante, legislação, etc.

O que eu queria dizer mesmo é que minha sexta começou com um treino de corrida bem animado. Após aquecimento, subidas com educativo e tiros. Tiros bem fortes! Após alguns tiros, vi minha friday ficar black. A vista estava escurecendo! Uma fraqueza súbita era a causa. Parei, pensei, e concluí: resultado de uma alimentação fraquinha na noite anterior.

Uma sopinha, definitivamente, não é suficiente para repor as energias de um triatleta!

Night Run - Minha Prova

Como noticiei aqui há alguns dias atrás, fiz minha inscrição no XTerra Night Run. Inscrição realizada, restava esperar a prova e continuar treinando.

A prova foi realizada no último sábado, 19.11.11, no Beach Park. Apesar de ser uma prova curta, e eu estar acostumado com provas de endurance, fiquei um tanto ansioso. Tal ansiedade, sem dúvida, advinda do longo período sem participar de provas, seja de corrida ou triathlon. Desde 29 de maio de 2011, data do Ironman Brasil, eu não participava de nenhuma competição.

Pois bem! Estava sim um pouco ansioso. Desacostumado ao friozinho na barriga antes da largada. Mas lá estava! Eu e o amigo Dr. Rommel. Este, por sua vez, vem de um ano espetacular e está muito bem na corrida. Pensei:

- Vou na cola do Dr.! E seja o que Deus quiser!

Adentramos no corredor que antecede o pórtico de largada. Fomos "costurando" a multidão e conseguimos chegar mais ou menos na metade do espaço entre os primeiros e os últimos a largar. Dado o sinal, adrenalina circulando, hora de fazer força!

No início, o grande número de pessoas naquele piso de areia fofa de praia tornava difícil galgar posições e terreno. Mas fomos, aos poucos, passado a galera. Minha característica de praticamente morrer no início da prova veio com tudo. Respiração ofegante. Mas os olhos fixos no chão e nas pessoas à frente. Mais fixos ainda no Dr. Rommel.

Antes de chegarmos ao fim do muro/grade que margeia o Beach Park, já tínhamos passado a maioria daqueles que estavam, no momento da largada, entre nós e o pórtico. Assim, podemos correr bem mais tranquilos e mais atentos aos obstáculos naturais. Falando neles, após entramos para o lado do mangue, mato, areia e pedra se confundiam em meio às sombras dos arbustos mal iluminados pelas inúmeras lantenas irrequietas. Estas laternas de cabeça eram fundamentais para evitar um acidente.

Minha respiração estabilizou e passei a correr sem tanto sofrimento. Em alguns momentos, passei do Dr., e ficamos nesse revezamento não planejado de quem iria puxando.

Lá pelo 4º km, chegamos à beira do mar. Areia dura, finalmente! Encontramos Alberto, o Capitão! Alberto manteve o nosso ritmo, e ficamos os três correndo juntos por cerca de 1km. Faltando cerca de 1,5km para a chegada, senti um pouco, e eles abriram cerca de 10 metros.

De repente, escuto um enorme barulho de areia e vejo o Capitão tropeçar num buraco e cair. Tão rápido quanto a queda, foi o levantamento. Impressionante como ele caiu, ergueu-se, e voltou a correr no mesmo ritmo. O buraco era muito grande e profundo. Sorte não ter se machucado! Saltei o buraco e continuei a correr.

Chegamos, pela ordem, Rommel, Alberto e eu. Cansei bastante no final, mas saí muito satisfeito com minha corrida.

Para conferir o resultado vejam o seguinte link da página do XTerra Brasil.

Agradeço ao Dr. Rommel pelo excelente pace, e parabenizo o Capitão pela força de vontade e perspicácia no episódio da queda. Cair, levantar e concluir a prova naquele ritmo, foi realmente impressionante!



Eu, mulher e filhos, e, à esquerda, o Capitão Nasc... digo, Alberto!
II Etapa do Campeonato Cearense de Triathlon de 2010
Quixadá - Ceará



AAAhhhh.... é bom que se mencione que o Alberto, vulgo Capitão, foi primeiro na categoria, e eu fui o segundo, com diferença, no tempo líquido, de 02 (dois) segundos entre ele e eu. VALEU CAPITA, foi show!!

Corrida e Chopp

Acabei de saber que Fortaleza terá sua primeira Corrida Tome Cinco. Segundo os próprios idealizadores, a Corrida Tome Cinco pretende que o corredor saia da rotina e comemore o final do ano de uma forma mais inusitada.

A corrida terá cinco quilômetros e promete cinco paradas, em cinco bares dos mais badalados da cidade. O percurso ainda será divulgado. Mas já se pode obter mais informações através do site http://www.tomecinco.com/

Segundo informações do próprio site, a corrida acontecerá no dia 17 de dezembro de 2011.

Vamos nessa!

Primogênito

Eu e Leozão pegando  Kit do Ironman Brasil 2011

Hoje faz 13 anos que fui forçado a rever todos os meus antigos conceitos. Hoje faz 13 anos que Leonardo, meu primogênito, nasceu. A paternidade muda toda a nossa perspectiva. Quem é pai sabe perfeitamente do que estou falando. É uma transformação! Um nascimento que te faz renascer! Você já não importa tanto. O que te importa agora é aquele outro. Ele sim é importante!

Pois bem! Estou muito feliz hoje por mais uma ano ao lado de uma pessoa maravilhosa, Leozão, meu filhote. Ele é um cara exemplar. É justo, correto, bondoso. Que continue assim! Desejo, com todas as minhas forças, que a sociedade não o corrompa!

Este bolo tá a cara dele!

FELIZ ANIVERSÁRIO, LEOZÃO!

Um grande MENTIRINHA

Não! O artigo do título desta postagem não está errado. Mentirinha é o hipocorístico pelo qual chamamos Pedro Vasconcelos, um de nossos mais carismáticos companheiros do triathlon cearense.

Pedro, assim como eu, tem um histórico pequeno no triathlon, com cerca de dois anos de prática. Entretanto, a trajetória dele teve um ingrediente a mais. Na verdade, um dificultador a mais: o peso. Pode-se dizer, sem medo de ofender, até mesmo por ser a mais pura e notória verdade, que Pedro, ao iniciar no triathlon, era um obeso.

Para os que não o conhecem, e para que não fique à cargo do imaginário de cada um, mostro-lhes a foto abaixo da época em que Pedro Mentirinha iniciava sua brilhante incursão pelo mundo do triathlon.



Clique na imagem para ampliar



Vê-se, por óbvio, que a estrada a ser percorrida por ele seria longa e árdua. Muitos, àquela data, não hesitaram em pensar que seria mais um a iniciar e desistir em pouquíssimo tempo. Não foi assim!

O apelido carinhoso nada tem a ver com o sentido denotativo da palavra, mas sim com o adágio popular que assim versa: "MENTIRA TEM PERNA CURTA". Digamos que Pedro Mentirinha não tem assim uma estatura de jogador de basquete, e que seus membros inferiores foram ainda menos agraciados com o GH (hormônio do crescimento). Portanto, a turma da Zonaalvo, assessoria esportiva através da qual eu e Pedro adentramos no mundo do triathlon, tratou de contemplar nosso amigo com o apelido de MENTIRINHA, ou seja, aquele de perninhas curtinhas.

Pedro, por sua vez, carismático e extremamente brincalhão, nunca importou-se com o apelido, e até o adotou em seu perfil no twitter: @mentirinhatriat.

Passados, pois, estes dois anos de suor e muitos treinos, Pedro realizou seu primeiro Ironman 70.3 (meio Ironman), em Penha/Santa Catarina, em agosto de 2010. Neste ano, em maio, Pedro fez seu primeiro Ironman completo. Lembro-lhes as distâncias de um Ironman: 3800m de natação, 180km de ciclismo e 42km de corrida.

E não pára por aí! Pedro Mentirinha vem em franca evolução e parte para sua terceira prova com distância de meio ironman, a saber, o Longa Distância de Pirassununga, no interior do estado de São Paulo. Na madrugada desta sexta-feira, amanhã, 18.11.2011, ele embarca rumo ao Sudeste para a prova que será realizada no próximo domingo.

E eis nosso amigo Pedro Mentirinha hoje:



Pedro Mentirinha hoje



Como dizem no meio do triathlon: O TRIATHLON SALVA!

E eu lhes pergunto: salva ou não salva?

Parabéns, Pedro. Vai lá e detona!

Rodízio

Nem bem colei grau, lá pelos idos de 2001, já pensei em encarar minha primeira pós-graduação. O curso escolhido foi Especialização em Direito Privado, ofertado pela Universidade de Fortaleza - UNIFOR, e coordenado por um dos bons professores, juiz federal, que tive na graduação realizada na Universidade Federal do Ceará - UFC.

No primeiro dia de aula, para minha surpresa, encontro três amigos da UFC que também haviam escolhido a mesma pós. São eles: Germano Vale Filho, Fernando Veras e Vander Chaves. Três pessoas do mais alto escol. Assim, entre amigos, estávamos melhor ambientados àquela especialização. As disciplinas duravam cerca de um mês, e acabamos por criar um hábito de, sempre que havia mudança de disciplina, irmos ao Pasto & Pizza para uma suculento rodízio de massas.

Nossos jantares nababescos perduraram além do término do curso. Entretanto, por motivos de ordem profissional, acabei indo morar em Brasília. Nosso tradicional rodízio de massas sofreu uma interrupção de cerca de um ano ou pouco mais do que isto. Após retornar à Fortaleza, tratei de chamar os amigos para retomarnos nossos encontros. E assim continua até hoje.

Pensei em fazer esta postagem em homenagem a este costume tão salutar que eu, Veras, Germano e Vander mantemos. Não uma ode à gula. Longe disso! Mas sim uma demonstração de que, ainda que os caminhos profissionais não mais favoreçam uma maior interação, há como manter a amizade. A conversa agradabilíssima, permeando assuntos dos mais diversos, é o enorme atrativo desses encontros. Ontem, 16.11.2011, foi um destes dias!

O Treino e a Artista

O Treino

Na verdade não falarei de um treino específico. Falarei da minha semana. Após a forte gripe que me derrubou no final da semana passada, voltei a treinar na terça-feira, 8.11. O treino foi sofrível, se é que posso dizer que treinei. Não passei do aquecimento. Tudo isto ainda por culpa da gripe.

Na quarta, o treino de corrida já foi bem mais animador. Inaugurava meu Asics Blur 33, e senti-me muito bem com ele. O treino fluiu de forma excelente, na compainha do comparsa Fábio Albuquerque. Na quinta, ciclismo com tiros. Concluí que tudo estava voltando ao normal. Sexta, outro treino de corrida. Desta vez, muitos integrantes do Red Team apareceram, e o aquecimento foi insano. Pensei comigo mesmo:

- Se o aquecimento foi assim, imagine quando os três tiros de 1,5km começarem!

Treino realizado, uniforme ensopado! Sexta-feira boa!

No sábado, como de costume, encontramo-nos no local de sempre para iniciar o treino. Muitos estavam de Mountain Bike e iriam fazer trilha. Apenas eu, Walter, Rommel e Pedro iríamos pedalar na estrada. Nosso amigo Gilberto, conhecido como Carioca, o qual treina com o Raul Furtado Team, do Rio de Janeiro, também nos acompanhou naquele treino.

Comecei sentindo que as pernas não estavam respondendo bem. Mas já percebi, há tempos, que tenho uma característica muito forte que tento diminuir a cada dia: todo começo de treino pra mim é muito, mas muito mesmo, pesaroso. Após 15km, vi que as pernas começavam a responder melhor, e o treino saiu à contento.

O chato ficou para a chuva que aconteceu no pré-treino, molhou todo o asfalto, trouxe muita sujeira, e emporcalhou a minha linda bike. Pior de tudo, ela tinha passado por limpeza e lubrificação no dia anterior. É osso! A Lei de Murphy não falha.

Ainda no sábado, cheguei do treino, repus as energias, e sentei à frente do computador para escrever este post. Endorfina à mil, feliz da vida! Infelizmente não deu para postar ainda no sábado. O post só pode sair do forno hoje, terça, Dia da Proclamação da República, por causa dos vídeos que estavam fazendo upload. Descobri que minha velocidade de upload é extremamente lenta.

Já que o post atrasou, aproveito e conto também como foram os demais treinos até hoje.

Domingo foi dia de correr 14km! Eu e Pedro Mentirinha (o qual será assunto do próximo post este blog) fizemos o treino na Beira-Mar de Fortaleza. Pace constante.

Segunda off, e terça, hoje, uma transição: 90 minutos de ciclismo leve mais 30 minutos de corrida. Desta vez, treino realizado com Dr. Rommel e Pedro. Saímos, apesar de ser um feriado, às 5 horas da madrugada, em função do plantão do Dr. Rommel. Fomos agraciados com uma boa chuva que caiu logo no início do treino e se estendeu até o final da corrida. O pace da corrida foi o destaque, mostrando-me que, aos poucos, meu condicionamento vai voltando. E foi isso!

A Artista

Já falei aqui que tenho uma artista em casa. E não é coisa de pai coruja, não! Fiquei devendo um vídeo dela dançando de odalisca. Agora, pagarei minha dívida e provarei o que digo. Cliquem no link abaixo. Dica: maximizem a tela do vídeo no youtube, para uma melhor viasualização.

ODALISCA

Há de ser dito que o adjetivo artista lhe cai bem demais. Afinal, ela não é só dançarina. No final de outubro passado, fui para o festival de Ballet que ela participou. Em dezembro haverá o festival de Jazz. Pronto? Não. Tem mais. Na última quinta-feira, ela atuou em peça de teatro no colégio, sendo a protagonista da história, e simplesmente deixou todos de queixo caído. E eu provo também: vejam o vídeo no youtube clicando no link abaixo da foto. Está IMPERDÍVEL!

Lagartixa Filomena

E, para finalizar, após a apresentação da última quinta, foi convidada para outra peça que o colégio prepara na festa de encerramento do ano letivo. Ai Meu Deus! O que o destino me reserva? Resta apoiar e dar juízo à menina. Vai Sassá!

Inscrição Realizada - XTerra

Comprovante de inscrição

E após longo período sem provas, desde 29 de maio deste ano, estou inscrito na XTerra Night Run. A corrida promete ser bem emocionante, principalmente por ser realizada à noite, no Beach Park, e com luau após o seu término.

Outros comparsas do Red Team prometeram inscrever-se também. Esta corrida promete!

Blog 4000

Ontem, dia 08.11.2011, este humilde blog completou 4 meses de existência. A ideia veio pouco após a realização do meu primeiro Ironman, no final de maio do corrente ano, quando fui acometido por lesão nos fibulares do pé direito. A famigerada lesão trouxe-me sensações antes nunca experimentadas. Fiquei sem correr, vendo provas, das quais queria muito participar, passar. Momento difícil! Momento de aprendizado. Paciência também se adquire.

O blog veio como válvula de escape, e ajudou-me a superar de uma melhor forma a ânsia pelo retorno aos treinos de corrida. Gosto de escrever, e isto foi fundamental para a continuidade do blog. Com o tempo os acessos foram se intensificando, e a brincadeira ficando mais emocionante. A interação com os leitores é um estímulo, e passei a gostar ainda mais de alimentar o blog.

Ontem, no dia em que completou 4 meses de existência, este blog atingiu a marca de 4000 visitas. É uma média de 1000 visitas por mês. Pode ser pouco para alguns, mas, para mim, é algo bem instigante e prazeroso. É bem legal saber que minhas opiniões interessam às pessoas. Não espero por concordância, muito menos por unanimidade, afinal, vivemos num Estado Democrático, e a pluralidade é salutar. Espero, simplesmente, continuar sendo ouvido, ou melhor, lido. A discussão, o detabe, é que amadurece o assunto.

Corridas ampliando horizontes



Arco do Triunfo - Sobral/CE



Não é novidade para ninguém o crescimento da prática da corrida no Brasil. Especificamente no Ceará, o últimos anos tem sido bastantes profícuos. Mais corredores nas ruas são vistos, e mais eventos de corrida são realizados em nosso estado.

O que vem chamando a atenção, na verdade, é a interiorização da prática da corrida. No domingo passado, 06.11.2011, foi realizada a 2ª Corrida Luciano Feijão, em Sobral. Já é o segundo ano consecutivo que o Colégio Luciano Feijão realiza o evento. O resultado da corrida pode ser encontrado neste link.

A prova de que este não é um fato isolado é a realização do DESAFIO VIP SOBRAL-JAIBARAS DE CORRIDA, o qual ocorrerá no próximo dia 20 de novembro de 2011, e contará com as seguintes distâncias: 7km, 14km e 21km. Eis o banner da corrida!

Para quem não sabe, segue link para o mapa da região. Insta dizer que o mapa que aqui indico é apenas para que os leitores deste blog possam localizar e conhecer melhor a região, não querendo dizer que seja este o percurso da corrida. Para maiores informações, melhor entrar em contato com a organização do evento (vide fone no banner).

Meu revezamento

Antes de iniciar o assunto central desta postagem, gostaria de pedir desculpas pelo meu breve afastamento do blog neste final de semana. Não! Não foi excesso de treinos. Muito ao invés. Não derramei uma gota sequer de suor. Uma forte gripe, manifestada durante a quinta-feira passada, impediu-me de treinar. Estava bastante ansioso pelos treinos do fim de semana, mormente pelo domingo, quando teria 21km para correr; mas o destino assim não quis. O que este me reservava?

Apesar do off forçado, o final de semana foi bastante intenso. Como? Doente, sem treinar, e o fim de semana ainda foi intenso? Explicarei. E é aqui que entra o revezamento mencionado no título da postagem.

Para quem não sabe, algumas provas de triathlon permitem o revezamento, ou seja, um grupo de três integrantes, no qual um nada, outro pedala, e outro corre. Pois bem! A vida acaba de completar a minha equipe de revezamento.

Leonardo, meu primogênito, nascido em 1998, já engrossa o pescoço e a voz. Está às portas da adolescência! Sara, nascida em 2003, até então chamada (por mim) carinhosamente de "a menorzinha", perderá tal condição. É isto mesmo. Serei pai pela terceira vez! Está formada minha equipe de revezamento. Resta saber quem nada, quem pedala e quem corre.

A grande notícia veio no sábado pela manhã, e encheu nossos corações de felicidade. Apesar de não ser nenhuma surpresa, visto que era algo pensado e planejado, não deixa de nos por em uma espécie de êxtase, onde ficamos um tanto filosóficos, introspectivos, tentando prever o futuro, e relembrado o passado. Assim, atônito, absorto em pensamentos sem início nem fim, passei o resto do sábado. O domingo foi dia de comemoração!

Hoje, passados os primeiros momentos de intensa emoção, paro, penso, e, de novo, não sei o que dizer! Acho que é isto mesmo! Uma situação destas não é para pensar ou falar sobre ela mesma. É, simplesmente, para sentir! E, quando muito, agradecer. Obrigado, Meu Deus, por mais esta bênção!!

Aproveito para agradecer a todos os que souberam da boa nova e expressaram suas felicitações, seja via Facebook, seja através de um telefonema.  Valeu, galera!

Em tempo: Há de ser dado o crédito pela ideia da metáfora utilizada nesta postagem: Dr. Rommel Reno. Valeu, Doc!

FETRIECE e o Calendário 2012

A Federação de Triathlon do Estado do Ceará - FETRIECE, divulgou hoje, 04 de novembro de 2011, seu calendário de provas para 2012.

O calendário de provas para 2012 é bem similar ao que foi praticado no ano corrente. Acredito que a atitude é acertadíssima, visto que 2011 transcorreu sem maiores problemas, adequando-se perfeitamente às outras provas buscadas pelos triatetas cearenses, como, por exemplo, o Ironman Brasil.

Maiores informações podem ser encontradas no site da FETRIECE: clique aqui!

XTERRA NIGHT RUN - Beach Park

No próximo 19 de novembro, será realizado, em terras cearenses e pelo segundo ano consecutivo, o XTerra Night Run. Neste ano de 2011, infelizmente, não acontecerá o triathlon, motivo que nos causa tristeza. Entretanto, a corrida noturna e a corrida infantil continuam firmes.

Assim como no ano passado, a corrida será no Beach Park e promete bastante diversão aos participantes.

Para maiores informações, vide banner no topo desta postagem.

Corrida do Batom

Para minha grata surpresa, Fortaleza receberá, pela primeira vez, uma corrida dedicada exclusivamente ao público feminino. Trata-se da Corrida do Batom.

Como sabido, a prática da corrida tem crescido exponencialmente aqui em Fortaleza. Entretanto, nós, corredores da capital alencarina, não somos agraciados com as corridas dos principais circuitos nacionais, v.g., Circuito das Estações, Circuito do Sol, Circuito Ecorun, Circuito Athenas, Golden4Asics, Circuito Fila NightRun, etc. E, para não fugir à regra, também não chegam por aqui os circuitos exclusivamente femininos: Circuito Lotus e Circuito Vênus.

Destarte, a realização da Corrida do Batom em Fortaleza nos traz, além do próprio evento, maiores esperanças em receber os renomados circuitos de corrida em um futuro bem breve.

Parabéns às mulheres!

Este é o site do evento: Corrida do Batom. Nele, encontramos diversas informações, inclusive a possibilidade de inscrição online.