Ironman Brasil 2011

Ironman Brasil 2011

terça-feira, 26 de julho de 2011

Treino de Ciclismo + Corrida



Hoje estou radiante. Não podendo correr, estou cada vez mais dedicado ao ciclismo. E o treino de hoje foi pancada! Eram tiros curtos, mas de alta intensidade. O pelote vermelho, como de costume, tomou a CE - 040.

Após o treino, fiquei particularmente muito feliz. Não sei explicar ao certo o porquê. Talvez por ter mandado uma boa sequência de treinos de ciclismo desde a semana passada. Porém, a planilha de hoje previa uma corrida de 20 minutos após o pedal. Este é um dos treinos que mais gosto. Fiquei verdadeiramente tentado a correr. Ainda mais por estar sentido grandes melhoras da lesão no meu pé direito.

Mas a razão falou mais alto que a paixão. Segurei a onda e não corri. Sequer levei o tênis, para não cair na tentação que certamente viria após o treino de ciclismo, trazida pela endorfina que correria em minhas veias.

Entretanto, o dia em que voltarei a correr está chegando. E espero - ansiosamente - que eu nada sinta (além de alegria) quando voltar a correr.

domingo, 24 de julho de 2011

SIMPLESMENTE INSANO



Os treinos de ciclismo deste final de semana foram muito bons. No sábado, a bem da verdade, o treino era um duatlo. Porém, como ainda estou sem correr, fiz somente a parte do pedal. Pelo menos tive companhia, pois os "comparsas" de equipe que tinham feito o Challenge Roth e a Maratona do Rio também iriam apenas pedalar.

Rodamos 60km no sábado, com vários trechos em marcha pesada! Para piorar, nosso amigo Ventania deu novamente as caras, tonando as coisas ainda mais difíceis. As pernas reclamaram durante o resto do sábado.
Mas nada se compara a este Domingão. Ao final, pedalamos 114km. No entanto, a primeira metade, ou seja, a ida, foi algo muito próximo à tortura. O vento, nesta época do ano, fica muito forte. Mas, hoje (domingo - 24.07.2011), ele estava simplesmente INSANO. Tanto, que a volta foi em velocidade de Tour. Uma beleza!!!! Ricardo Veras chegou a comentar que, desde que começou a pedalar na CE 040, lá pelos idos de 2005, salvo engano, nunca havia presenciado um vento como o de hoje.

Neste domingo, em que o treino foi tão bom, os companheiros foram: Ricardo Veras, Walter Macedo, Max Quezado, Silvio Deusdará e Fernando Rocha Jr. Companhia da melhor qualidade.

Ausências sentidas:

Luciano Petri, Erick Vasconcelos, Chicão (estes três ainda em descanso pós Roth), Zé Filho, Lourenço, Carvalhinho, Kaká Queirós, Fernando e David Rodrigues.

Thomaz Borges já não conta mais! E viva a farra aos 20 anos de idade. Vai curtir, Thomazim!!

E vamos ao resto do domingão.... Abração!

quinta-feira, 21 de julho de 2011

URUCUBACA



Acho que vou apelar para as forças ocultas, sobrenaturais, inexplicáveis. Sabe porque? Não bastasse a lesão no pé - a qual tanto já me tirou a paciência, atormentando meu juízo -, ontem apareceu-me uma leve contratura (não sei se o termo técnico correto seria este!) no lado direito da lombar.



Fui jogar basquete na  Beira-Mar de Fortaleza (na quadra de visual mais lindo do Brasil, quiçá do planeta - olha ela ali no canto inferior esquerdo da foto acima), e, acho que entrei no jogo sem o aquecimento/alongamento necessário. Resultado: logo no início, senti as costas. Mas continuei no jogo até o fim.

Em casa, à noite, a consequência veio sem dó nem piedade. Fui "agraciado" com dores insuportáveis nos músculos do lado direito das costas quando fazia certos movimentos. Preço a pagar: o treino de ciclismo desta quinta-feira foi "para o saco".

Caraca.... acho que ando sob uma nuvem negra, carregada de raios, despejando em mim toda a descarga negativa deste mundo.

Galera, mandem boas vibrações para mim. Vou mandar rezar uma missa. Passarei num terreiro de Umbanda e encomendarei um despacho para que esse encosto saia de mim. Contactarei Bispos e Apóstolos (assim auto-proclamados) para que intercedam nas "esferas superiores" em prol deste infeliz atleta amador combalido, sorumbático e taciturno, o qual já está resignado com a maré de má sorte.**

Sai pra lá, coisa ruim!!!!

Elano Ribeiro

**Sem preconceito a qualquer religião que seja. Vamos respeitar o ditame constitucional de lberdade religiosa. "Cada um no seu quadrado".

quarta-feira, 20 de julho de 2011

Blog do Laprovitera: Fotografia

Lendo o interessantíssimo blog de Totonho Laprovitera, não pude deixar de dar boas gargalhadas com a postagem abaixo. Não poderia, também, deixar de compartilhar. Atentem para o nome da fotografia!!!

Blog do Laprovitera: Fotografia: "Na primeira fase do VI International Photography Digital of Taquary, me chamou atenção a foto 'Which way is she looking?', ou seja, 'Pra..."

Comentários

Caríssimos visirantes deste humilde blog,

Somente hoje percebi que a configuração do blog não estava permitindo o comentário de anônimos. Ou seja, somente quem tivesse perfil cadastrado no Google, ou OpenID, etc., poderia comentar.

Acabo de modificar tal configuração, facilitando, para o visitantes, a realização de comentários acerca das postagens.

Fiquem à vontade!!!

terça-feira, 19 de julho de 2011

Treino de Ciclismo



Nesta terça-feira, São Pedro resolveu ajudar e não choveu. Encorajado, levantei logo no primeito momento em que o despertador do celular tocou (só vai assim!). Tratei de por a gororoba (suplementação) para dentro, pois, desta forma, não tem mais jeito de desistir. Ou o cara treina, ou o cara treina! E fui.

Encontrei com os "Comparsas Gigantes" no ponto de sempre, e fomos ao treino. Não sem antes parabenizar alguns companheiros pelos recentes feitos: Walter Macedo, pela excelente marca, com direito a recorde pessoal, na Maratona do Rio de Janeiro; e Erick "Miúdo" Vasconcelos, pelo belíssima prova no Challenge Roth - prova com distâncias de Ironman realizada na Alemanha -, também com direito a recorde pessoal.

O treino, em si, era de duas horas de pedal, com 4 tiros. Como bem disse outro companheiro de equipe, Ricardo Veras, a artilharia hoje foi pesada. "The Red Men" fizeram com que minhas pernas, neste exato momento que vos escrevo, trema incessantemente. Como é bom botar força! E vamos em frente!

Outro ponto muito legal do treino de hoje foi ver Kaká Queiros pedalando firme e forte! Muito bom!

O pelote estava, como de costume, fazendo bonito.

segunda-feira, 18 de julho de 2011

Uma província e seus médicos do esporte!!



Como todos vocês sabem, sou triatleta, viciado em atividade física, e, especificamente, amante da corrida. É sabido, também, que estou com uma lesão no pé direito há pouco mais de 01 (um) mês. Pois bem! Após tentativas de treinar, sentir dores, e apelar para paliativos, busquei os médicos. Não um médico tradicional, ou melhor, um ortopedista/traumatologista qualquer (comum), mas sim um que trabalhasse diretamente com o esporte. De preferência com o esporte de endurance.

Eis que começou um martírio!

Aqui em Fortaleza, conta-se nos dedos - de uma mão só - os médicos desta área (medicina do esporte). Assim, como não poderia deixar de ser, a procurar por estes profissionais é bem maior do que o normal. Além disso, tem a interminável guerra travada entre médicos e planos de saúde. Aqueles alegam a má remuneração oferecida pelos planos por seus serviços prestados. Os planos de saúde, por sua vez, tem o poder de ter o mercado (o consumidor) em suas mãos. Aos médicos, concluo, resta "baixar a cabeça" e aceitar.

Mas agora vem o grande problema da província onde vivo. Para os médicos "estrelas", a lei de mercado da oferta e da procura os favorece. A pouca existência de profissionais da área de medicina do esporte, aumenta o problema. O nicho está na mão de poucos, e o consumidor é o enorme prejudicado.

Explico. Tais médicos, mesmo atendendo através de planos de saúde dos mais diversos, cobram consultas particulares a preços de fazer cifrões aparecerem nos olhos do Tio Patinhas. O consumidor (principalmente os atletas, amadores ou não), tornou-se refém da situação. Ou espera semanas, até meses, por uma consulta através de seu plano de saúde, ou "coça os bolsos" e paga as "módicas" quantias cobradas pela consulta particular, conseguindo ser atendido no mesmo dia.

O que é de pasmar, é a coragem com que tais médicos elegem dias da semana para atender particular, e outros para atender pelos planos de saúde. Se são tão "estrelas" assim, porque não atendem somente particular? Porque não desistem dos planos? Precisam dos planos apenas quando lhes convém?

Querem apenas o melhor dos dois mundos!! E a ética que se dane!!

Pressupõe-se, por ser inerente à atividade, que um atleta seja mais saudável que a média da população, a ponto de nunca precisar ir aos médicos. O atleta paga, pois, o plano de saúde por anos sem precisar usá-lo. Entretanto, quando necessita, tem que pagar ao médico por fora, sob pena de ficar em inatividade por longo período.

Este é o problema vivido na província de Fortaleza. E, como não poderia deixar de ser (assim como em qualquer outro lugar deste mundo cada vez mais venal), o pensamento no $$$ vem antes de qualquer outro.